آکادمی هنرهای رزمی

آموزش فیلیپینی تک پا با فیلم و تصویر و توضیحات کامل - تریگینگ آکادمی هنرهای رزمی زوزه

کانال تلگرام ما ما را از طریق کانال دنبال کنید.
⭐️⭐️⭐️الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ 🖋 کاربر گرامی ؛ مطالب وبسایت زوزه مطابق با شئونات اسلامی است و مطالب روزانه مورد اصلاح و بررسی قرار می گیرند ؛ در صورت مشاهده ی هر گونه مورد غیر اخلاقی حتما گزارش دهید.⭐️⭐️⭐️
جمعه ۲۴ آذر ۱۳۹۶

فیلیپینی تک پا ( kick 540 )

یک ضربه ی خطرناک ، قدرتی و سرعتی با ریشه ی تکواندو است؛ تکواندو یک رشته رزمی مدرن محسوب می‌شود که پس از جنگ جهانی دوم با کوشش استادان هنرهای رزمی کره جنوبی و با تلفیق رشته اوکیناوایی کاراته به ویژه سبک شوتوکان، هنرهای رزمی چینی و هنرهای رزمی سنتی کره‌ای همچون تکیون و سوباک پایه‌گذاری شد.

استیل خاص این رشته هجومی که متکی بر ضربات پا با حداکثر قدرت و سرعت است و بر حفظ فاصله فیزیکی با دشمن و طراحی فنون برای دور کردن مهاجم تأکید دارد، آن را از تمام سبک‌های رزمی موجود در دنیا متمایز می‌کند. امروز می خواهیم حرکتی بسیار خاص آموزش دهیم بدون شک قدرت و سرعتی که در این حرکت نهفته است گردن هر حریفی را خواهد شکست با تسلط بر این حرکت می توانید تا ارتفاع ۲٫۵ متر هر جسمی را مورد هدف قرار دهید.

 

مشخصات حرکت:

نام: فیلیپینی تک پا ( kick 540 )

کلاس: شوت

ریشه: تکواندو – تریکینگ

پیش نیازها:باز شدن ۱۲۰ درجه پا

حرکات کمکی: Tornado Kick

زمان تسلط: ۳۰ روز تمرین

درجه سختی( بیشترین۱۰) : ۷

قدرت حرکت(بیشترین۱۰) : ۹

سرعت حرکت(بیشترین۱۰): ۷

فایده ی رزمی(بیشترین۱۰): ۷٫۵

جذابیت (بیشترین۱۰): ۶٫۵

کیفیت فیلم آموزشی: ۷۲۰P

حجم فیلم آموزشی: ۷۰MB

 

روش اجرای حرکت:

فیلیپینی تک پا ( kick 540 ) یک ضربه فوق العاده قدرتمند، که در اصطلاح با عباراتی مثل ” برج قدرت ” یا ” خدای ضربه ی پا” شناخته می شود. شماتیک این حرکت به این صورت است که ؛ با پایی که آخرین لحظه از زمین جدا می شود بایستی ضربه را به حریف وارد کرد و دوباره به همان پا روی زمین فرود بیایم. برای استارت پس از یک دوی کوتاه پای ضعیف متعادل و به سمت جلو روی زمین کاشته می شود و پای قوی حول محور پای ضعیف با سرعت به چرخش در میاد پس طی مسیر نیم دایره جلوی پای ضعیف به صورت عمودی و T شکل کاشته می شود بدن به چرخش در آمده و همزمان پای ضعیف به صورت زانو خم تا زاویه ی ۹۰ درجه بالا می آید پای قوی که در مرحله ی قبلی کاشته شده است تا ارتفاع حداکثری به شکل شلاقی پرتاب می شود و دوباره روی زمین فرود می آید. مراحل به صورت کامل در فیلم آموزشی آمده است.

 

آموزش فیلیپینی تک پا

تریکینگ

آموزش فیلیپینی تک پا

آموزش فیلیپینی تک پا

آموزش فیلیپینی تک پا

آموزش فیلیپینی تک پا

به این پست امتیاز دهید.
6,368 views مشاهده
دیدگاه کاربران انتشار یافته : ۴ - در انتظار بررسی : 0
    • دیدگاه ارسال شده توسط شما ، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
    • دیدگاهی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با مطلب باشد منتشر نخواهد شد.

ADMiN
ابوالفضل اصلاحی
یکشنبه , ۲۸ آبان ۱۳۹۶
پاسخ دهيد

سلام علیکم بسیاری از فیلم ها که این فیلم هم شاملش میشه بعد از پرداخت هزینه لینک دانلود نمیاد و فیلم باز نمیشه و این مسئله واقعا باعث نارضایتی من است.

ADMiN
ADMiN
دوشنبه , ۲۹ آبان ۱۳۹۶
پاسخ دهيد

سلام علیکم همین الان بعد از گزارش شما لینک تست شد هیچ مشکلی نداشت و لینک دانلود فیلم به راحتی بالا میاد لطفا پس از واریز روی دریافت محصول کلیک کنید تا لینک دانلود نمایش داده شود برای سهولت دانلود از برنامه های مدیریت دانلود مثل internet download manager استفاده کنید .
چنانچه فیلمی را خریداری کردید و لینک را دریافت نکردید شماره کارت و شماره تلفن یا ایمیل رو بدین تا لینک برای شما ارسال شود.
اگر هم اشکال از ما بود صمیمانه عذر خواهی می کنیم…

ADMiN
ابوالفضل اصلاحی
دوشنبه , ۲۹ آبان ۱۳۹۶
پاسخ دهيد

۰۹۰۳۷۹۲۹۵۶۳این شماره تلفن ۶۰۳۷۹۹۷۱۶۸۵۸۹۴۷۲ اینم شماره کارت. اگه برایم بفرستید و در ضمن من به جز این حرکت هزینه حرکت wall spin را هم پرداخت کردم و همین مشکل رو داشتم اما حرکت هایی مانند پشتک نیم وارو و کیک آپ رو به راحتی دانلود کردم به همین دلیل سپاسگذار میشم اگه برایم لینک دانلود رو بفرستید.

ADMiN
ADMiN
دوشنبه , ۲۹ آبان ۱۳۹۶
پاسخ دهيد

انجام شد.