آکادمی هنرهای رزمی

مطالب ⋆ آموزش حرکات رزمی

کانال تلگرام ما ما را از طریق کانال دنبال کنید.
⭐️⭐️⭐️الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ 🖋 کاربر گرامی ؛ مطالب وبسایت زوزه مطابق با شئونات اسلامی است و مطالب روزانه مورد اصلاح و بررسی قرار می گیرند ؛ در صورت مشاهده ی هر گونه مورد غیر اخلاقی حتما گزارش دهید.⭐️⭐️⭐️
سه شنبه ۳ بهمن ۱۳۹۶

فیلم رزمی

آموزش دانلود فیلم از وبسایت زوزه

دسته بندی : مطالب تاپ تاریخ : جمعه ۲۴ شهریور ۱۳۹۶

آموزش دانلود فیلم های رایگان وبسایت زوزه

 

۱-دانلود با کامپیوتر و لبتاب?

اگر از جمله کاربرانی هستید که از اینترنت فیلم و برنامه و… دانلود می کنید پیشنهاد می کنم یک برنامه ی مدیریت دانلود مثل

(IDM (internet download manager  استفاده کنید. خب؛ ابتدا این آخرین و بهترین نسخه ی برنامه رو از ⏬اینجا دانلودکنید. فایلی که دانلود کردید به صورت zip  و یا rar است که باید آن را از حالت فشرده خارج کنید برای این کار از برنامه های ساده ای مثل winrar استفاده کنید. پس از استخراج از حالت فشرده آن را نصب کنید و سپس کرک کنید.

حال به راحتی به ادامه مطلب فیلم های وبسایت مراجعه کنید و مطابق تصویر با راست کلیک بر روی لینک گزینه ی Download with ADM رو بزنید و فیلم را دانلود کنید.

حجامت قوی تر از دوپینگ

دسته بندی : مطالب تاپ تاریخ : دوشنبه ۱۵ خرداد ۱۳۹۶

آموزش دوپینگ کردن یا زور افزایی

دوپینگ کردن یا زورافزایی مجموعه روش هایی است که ورزشکار به منظور افزایش توان و کارایی در میادین رقابت از آنها استفاده می کند، شاید کمی عجیب به نظر برسد اما در این پست قصد داریم از صفر تا صد قوی ترین نوع دوپینگ کردن را آموزش دهیم.

واژه دوپینگ در زبان آفریقای جنوبی ریشه دارد و در اصل اشاره به یک نوشیدنی الکلی باستانی دارد که به عنوان محرک در مراسمات رقص از آن استفاده می‌گردید؛ به تدریج این واژه استفاده گسترده‌تری پیدا کرد و امروزه در میادین رقابتهای ورزشی به وفور دیده می شود.

محمد علی کلی

محمد علی

با نام قبلی کاسیوس مارسلوس کِلِی(در ایران مشهور به محمد علی کلِی) بوکسور حرفه‌ای سنگین‌ وزن آمریکایی بود که به عنوان برترین مشت‌زن تاریخ بوکس در این وزن شناخته می‌شود. او به عنوان یک فعال مدنی و چهره‌ای الهام بخش، جنجالی و چالش‌برانگیز در داخل و خارج رینگ بوکس شناخته شده است.

او از دوازده سالگی مشت‌زنی را شروع کرد و تنها ۱۰ سال بعد (۱۹۶۴) قهرمان بوکس جهان شد.

علی سه بار قهرمان سنگین‌وزن جهان شد؛ یک‌بار سال ۱۹۶۴ با شکست دادن سانی لیستون، بار دوم سال ۱۹۷۴ در یک مبارزهٔ تاریخی که «غرش در جنگل» نام گرفت و در آن جرج فورمن را ناک‌اوت کرد، و آخرین بار در سال ۱۹۷۸ کمی پیش از بازنشستگی‌اش. او دوران حرفه‌ای‌اش را با کسب ۵۶ برد (۳۷ ناک‌اوت) و ۵ باخت به پایان برد.

 

موضوع: اکشن | ورزشی | رزمی

کارگردان: مایکل مان

سال ساخت: ۲۰۰۱

محصول: آمریکا

زمان : ۱۵۳ دقیقه

اطلاعات: IMDB

بازیگران : ویل اسمیت | جمی فاکس| جان وویت 

 

خلاصه داستان :

داستان این این فیلم در ارتباط با زندگی نامه محمد علی کلی میباشد که دارای پدری آمریکایی مسلمان و مادر ایرانی بود که بر قوی ترین قهرمانان مشت زنی دنیا همچون”جوفریزل” و “جفت فرمن” غلبه میابد و در مقام قهرمانی دنیا قرار میگیرد و …

علت درد عضلات بعد از ورزش

دسته بندی : مطالب تاپ تاریخ : شنبه ۱۵ آبان ۱۳۹۵

 درد عضلات بعد از ورزش

 

ورزشکار چه حرفه‌ای باشد و چه مبتدی بدون شک دچار درد عضلات پس از ورزش خواهد شد. اما تا کنون به علت این درد توجه کرده‌اید؟ دردی که ممکن است حتی تا ۲۴ ساعت پس از ورزش با شما باشد.
mh0409_dhlth_01

پس از یک فعالیت ورزشی فیبرهای (تارهای) عضلانی تخریب می‌شوند و همین باعث ایجاد این درد می‌شود. تخریب تارهای عضلانی که در واقع پارگی‌های میکروسکوپی است موجب درد عضلات می‌شود.

نمونه برداری آزمایشگاهی از عضله در روز بعد از ورزش شدید نشان می‌دهد، خونریزی و قطع اتصال فیلامان‌های عضلات (که باعث نگهداری فیبرهای عضلانی می‌شود) در اثر سائیده شدن آن‌ها بر روی هم در طی انقباض عضلانی، باعث ایجاد این درد می‌شود.
caffeine-pain
به ادامه مطلب سر بزنید…

آشنایی با ورزش تکواندو

دسته بندی : آموزش تکواندو - taekwondo ، مطالب تاپ تاریخ : پنج شنبه ۶ آبان ۱۳۹۵

معرفی ورزش تکواندو

توجه## جهت آموزش رایگان سطح ۱ یا سطح ۲ یا سطح ۳  یا سطح ۴ کلیک کنید..

یک ورزش رزمی و پرطرفدار است که از کره منشا میگیرد.البته آنچه ما امروزه به عنوان تکواندوی مدرن می شناسیم تحت تاثیر تکنیک های سایر ورزش های رزمی است. ورزش چشم بادامی ها سال ۱۹۵۵ به خاطر کنار گذاشتن فنون رزمی قدیمی تشکیل شد.
تکواندو
به ادامه مطلب مراجعه کنید…..

نانچیکو

دسته بندی : آموزش تریکینگ - tricking ، مطالب تاپ تاریخ : چهارشنبه ۲۱ مهر ۱۳۹۵
  •  

معرفی نانچیکو:

نانچیکو نوعی سلاح سرد است که برای اجرای حرکات نمایشی در هنر های رزمی کاربرد دارد.

این سلاح یکی از خطرناکترین نوع سلاح های سرد است و قدرتی معادل ۳۰۰ کیلوکرم را می تواند بر پیکره ی هدف نیز وارد نماید.

نانچکو Nunchaku نانچاکو یا نانچیکو متشکل از دو تکه چوب سخت که توسط طناب یا زنجیر به هم متصل شده است شکل کرفته است .

جهت آموزش (سانچیکو) به …این لینک… مراجعه فرمایید.

جهت آموزش (نانچیکو )به… این لینک….مراجعه فرمایید.

%d9%86%d8%a7%d9%86%da%86%db%8c%da%a9%d9%88

آموزش در آوردن پیراهن در pes 2017

دسته بندی : مطالب تاپ تاریخ : چهارشنبه ۲۱ مهر ۱۳۹۵

تمامی فیلمهای آموزشی pes 2017 در ادامه مطلب

%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%aa%da%a9%d9%86%db%8c%da%a9-%d9%87%d8%a7%db%8c-pes-2017

۲۰۱۷ نسخه جدید بازی Pro Evolution Soccer در سبک فوتبال می باشد که در سال ۲۰۱۶ توسط Konami ساخته و برای پلتفرم کامپیوتر PC عرضه شده است. پس از مدت ها انتظار ، هم اکنون می توانیم این مژده را به شما کاربران عزیز و گرامی بدهیم که ۲۰۱۷ اینجاست ! همانگونه که احتمالاً مستحضر هستید ، در سال گذشته بازی ۲۰۱۶ پس از گذشت تقریباً یک دهه ، توانست بازخوردهای مثبت بیشتری را نسبت به FIFA 16 به خود اختصاص دهد. حقیقت در این نکته نهفته بود که بدون شک ۲۰۱۶ ، سال گذشته را موفقیت پشت سر گذاشت ؛ اکنون با گذشت یک سال از این رویداد ، مفتخریم به عنوان یکی از اولین وب سایت های فارسی زبان ، جدیدترین نسخه از عنوان پرطرفدار و محبوب Pro Evolution Soccer را خدمت شما گیمرها و دوست داران دنیای فوتبال ارائه کنیم. بازی ۲۰۱۷ بی نظیر است ! از پردازش گرافیکی چهره ها و کاراکترهای آن هرچه بگوئیم کم گفته ایم ! وقتی به چهره لئو مسی یا لوئیس سوآرز نگاه می کنید ؛ به سختی می توانید کاراکتر او را از واقعیت تشخیص دهید ! به نظر می رسد رفته رفته به جایی نزدیک می شویم که بازی های رایانه ای شباهت فوق العاده نزدیکی به مدل های واقعی شان دارند ! البته این را نیز باید اضافه کنیم بسیاری انتقادها به دلیل داده های قدیمی به ۲۰۱۶ در سال گذشته وارد بود ؛ به عنوان مثال پیراهن بازیکنان گاهاً هیچ شباهتی به واقعیت نداشت و نقل و انتقالات نیز به درستی انجام نگرفته بود ؛ اما Konami به کاربران قول داده است که این ضعف در بازی ۲۰۱۷ وجود نخواهد داشت و کاربران با یک عنوان بی نقص و کاملا راضی کننده طرف خواهند بود.