آکادمی هنرهای رزمی زوزه

✅✅ جامع ترین سایت آموزش بوکس - سطح فوق پیشرفته ✅✅

کانال تلگرام ما ما را از طریق کانال دنبال کنید.
⭐️⭐️⭐️الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ 🖋 کاربر گرامی ؛ مطالب وبسایت زوزه مطابق با شئونات اسلامی است و مطالب روزانه مورد اصلاح و بررسی قرار می گیرند ؛ در صورت مشاهده ی هر گونه مورد غیر اخلاقی حتما گزارش دهید.⭐️⭐️⭐️
سه شنبه ۲۹ خرداد ۱۳۹۷

آکادمی زوزه در کانال تلگرام  کانال تلگرام آکادمی هنرهای رزمی زوزه در سروش

آموزش بوکس حرفه ای | آموزش بوکس

دسته بندی : آموزش بوکس - Boxing تاریخ : یکشنبه ۲۱ آذر ۱۳۹۵

آموزش بوکس | چطور یک بوکسور حرفه ای شویم؟

گام به گام با شما تا ستاره شدن!!

توجه توجه توجه : برای ورود به پنل آموزش های جامع بوکس کلیک کنید.

برای بسیاری از مردم، بوکس یک روش زندگی است و عشق افراطی در تعقیب بوکس از آنها یک مبارز حرفه ای ساخته است. اینکه شما درحال حاضر یک بوکسور آماتور هستید یا رویای بوکسور شدن در سرتان دارید مهم نیست، مهم آن است که رویاهای بوکس خود را بال و پر دهید و به دنبال آن با ما قدم بردارید ، هیچ زمانی بهتر از الان برای شروع نیست..

سایه زنی و حریف فرضی | آموزش بوکس

دسته بندی : آموزش بوکس - Boxing تاریخ : شنبه ۲۰ آذر ۱۳۹۵

آموزش بوکس حرفه ای | آموزش سایه زنی و تمرین با حریف فرضی

بوکس دنیای بی حد و مرزی است و اگر از یک بوکسور بپرسید که بوکس چیست بدون شک این جواب را خواهید شنید که بوکس دنیای من است،  زندگی من بوکس است و این واقعا راست است چون بوکس ورزشی است که با بدن تلفیق می شود و هیچ گاه خاموش نمیشود.

سایه زنی و حریف فرضی یکی از بخش های مهم در تمرینات بوکس

آموزش تکنیک های double end bag

دسته بندی : آموزش بوکس - Boxing ، آموزش ورزش های رزمی تاریخ : پنج شنبه ۱۸ آذر ۱۳۹۵

آموزش تجهیزات تمرین

آموزش کیسه سقف کف ( double end bag )

 

سرعت واکنش تان کم است؟

نمیتوانید حرکات حریف را پیش بینی کنید؟

اگر می خواهید استاد کنش و واکنش شوید؛

چاره کار، تمرین با double end bag یا کیسه دوسرگیر است..

آموزش میت زنی و تمرین با punch mitts

دسته بندی : آموزش بوکس - Boxing تاریخ : پنج شنبه ۱۸ آذر ۱۳۹۵

 آموزش بوکس

آموزش تجهیزات ورزشهای رزمی ( میت)

اگر که رزمی کار هستید و اهل ورزش، بدون شک با این وسیله ی تمرینی آشنا هستید.

اما خیلی از افرادی که در باشگاههای رزمی و بوکس شرکت میکنند روش صحیح تمرین کردن با میت را بلد نیستند،تمرین های میت و ضربه زدن به آن باییستی طبق الگوهای خاصی

آموزش مشت سوپرمن

دسته بندی : آموزش بوکس - Boxing ، آموزش کونگ فو تاریخ : پنج شنبه ۱۸ آذر ۱۳۹۵

آموزش تکنیک های بوکس و ورزش های رزمی

آموزش مشت superman

حرکتی غافلگیرانه که توانایی واکنش را از حریف می گیرد،این حرکت بسیار سریع انجام میشود و به این صورت انجام میشود که شما با یک پرش بدنتان را مایل با سطح افق..

آموزش تمرین کردن با speed bag بوکس

دسته بندی : آموزش بوکس - Boxing تاریخ : چهارشنبه ۱۷ آذر ۱۳۹۵

آموزش تجهیزات بوکس

میت گلابی آویزان یا speed bag

میت گلابی آویزان در بوکس یکی از وسایل تمرین در بوکس ( speed bag) است،  کیسه بوکسی بسیار کوچک که از سطحی آویزان است.

بوکسور جهت افزایش سرعت عمل در مشت زنی و همچینین تقویت عضلات شانه و..

آموزش بستن باند دست در بوکس

دسته بندی : آموزش بوکس - Boxing تاریخ : چهارشنبه ۱۷ آذر ۱۳۹۵

آموزش بستن باند دست در بوکس برای محافظت با عکس فیلم و توضیحات به صورت گام به گام

قبل از پوشیدن گلاوس ( دستکش ها ) و ورود به رینگ بوکسورها برای محافظت از تاندونها واستخوانهای کوچک دور بعضی از اعضا مثل زانوها و یا مچ و انگشتان دست را با باند، به شکلی که فونداسیون و حالت استاندارد مچ و انگشتان حین ضربه به هم نریزد..

دانلود مستند محمد علی کلی دوبله فارسی ۲۰۱۳ دوبله ی فارسی

مستند محاکمه های محمد علی کلی لینک مستقیم کیفیت بلوری نسخه ی دو زبانه نسخه

باکیفیت های ۱۰۸۰P و ۷۲۰P و نسخه ی کم حجم

دانلود فیلم رزمی

مستند محمد علی

امتیاز IMDb ⬅ ۷/۴

نام فیلم: The Trials of Muhammad Ali 2013 دادگاه های محمد علی

ژانر: مستند – زندگینامه – رزمی

سال انتشار: ۲۰۱۳

محصول: آمریکا

کیفیت: ۱۰۸۰p – 720p

حجم: ۱۴۰۰MB – 750MB

فرمت: MKV

مدت زمان: ۱:۳۲:۲۷

زبان: فارسی

کارگردان:  Bill Siegel

بازیگران:  Eamonn Andrews, Muhammad Ali, David Susskind

 

خلاصه ی داستان:

محمد علی در اوج شهرت و قهرمانی بدلیل انتخاب دین اسلام و سرباز زدن از اعزام به جبهه جنگ ویتنام به ۵ سال حبس محکوم گردید در این مستند بُعد سیاسی و مذهبی زندگی محمد علی به تصویر کشیده می شود…

فیلم آموزش بوکس Boxing Training

دسته بندی : آموزش بوکس - Boxing تاریخ : شنبه ۲۲ آبان ۱۳۹۵

فیلم آموزش بوکس Boxing Training

یا همان مشتزنی ورزشی است که در آن ورزشکاران با مشت به یکدیگر ضربه می زنند و با توجه به ضریه ی وارده امتیاز می گیرند . مسابقه ورزش بوکس بطور رسمی در ششصد و هفتاد و هفت سال قبل از مسیح در بیست و سومین بازی المپیک در هاین که اولین نبرد این ورزش است شروع شده و «ابراستوس» اهل سمیرنا در این مسابقه فاتح و قهرمان شناخته شد .

آموزش بوکس

این‌که قدیمیترین نبرد بوکس به چه نوع صورت گرفت و چگونه با یکدیگر می‌جنگیدند معلوم نیست. چنانکه در تواریخ روم ذکر شده است که طرفین مشت‌های خود را به چرم‌های خامی محکم بسته و سعی می‌کردند که با ضربات محکمی از این مشت‌های سخت و سنگین حریف را از پای در آورند. البته این مسابقات بدون رعایت وزن بدن انجام می‌شد . برای شما علاقه مندان به این رشته مجموعه‌ای از ویدیوهای آموزشی این ورزش را آماده‌ی دریافت کرده ایم که با دیدن این فیلم ، برخی از تکنیک ها و روش های تمرین بوکس را یاد خواهید گرفت .

بیشتر…