آکادمی هنرهای رزمی زوزه

آموزش تریکینگ ، حرکات نمایشی ، رزمی - آکادمی هنرهای رزمی زوزه

کانال تلگرام ما ما را از طریق کانال دنبال کنید.
⭐️⭐️⭐️الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ 🖋 کاربر گرامی ؛ مطالب وبسایت زوزه مطابق با شئونات اسلامی است و مطالب روزانه مورد اصلاح و بررسی قرار می گیرند ؛ در صورت مشاهده ی هر گونه مورد غیر اخلاقی حتما گزارش دهید.⭐️⭐️⭐️
یکشنبه ۳۱ تیر ۱۳۹۷

آکادمی زوزه در کانال تلگرام  کانال تلگرام آکادمی هنرهای رزمی زوزه در سروش

آموزش پشتک وارو ۱۸۰ درجه

دسته بندی : آموزش پارکور - Parkour ، آموزش تریکینگ - tricking تاریخ : پنج شنبه ۱۳ آبان ۱۳۹۵

آموزش پشتک وارو ۱۸۰ درجه

بک فلیپ 180

یکی دیگر از حرکات زیر مجموعه flip این بار باید به صورت ۱۸۰ درجه در هوا چرخش داشته باشید.

پُشتَک یکی از حرکات ژیمناستیک است که در آن شخص ورزشکار حول یک محور یک دور به‌گرد خود گردیده و پای خود را از فراز سر می‌گذارند.

در ورزش شنا و آکروباتیک نیز به جَستن شناوران به آب یا ورزشکاران بر زمین بدان‌گونه که در هوا به طول یک‌بار به گرد خود گردیده باشند پشتک زدن می‌گویند.

پشتک ممکن است هوایی یا زمینی باشد و می‌تواند رو به جلو، عقب، یا طرفین اجرا شود. پشتک رو به عقب را وارو می‌گویند.

گونه کوتاهی از پشتک به نام نیم‌پشتک شناخته می‌شود.

بیشتر…

 

آموزش جامع تمام تکنیک های نانچیکو

 

در این مجموعه قصد داریم شما را از هر ویدئوی آموزشی دیگر برای سلاح نانچیکو بی نیاز کنیم.

آموزش ها به صورت کاملا حرفه ای است

آنچه که شما در این ویدئو می بینید؛آموزش اجرای ۶۵ تکنیک کاربردی نانچیکو است؛ این ۶۵ قسمت به صورت گام به گام و مرحله به مرحله است ، این ویدئو دوبله ی فارسی نیست اما می توان فقط با تماشای فیلم به راحتی حرکات را یادگرفت.

برای یادگیری هر تکنیک فقط به ۵ دقیقه تمرین نیاز است کافیست که تکنیک را در این ویدئو ببینید و تمرین را شروع کنید.

 

آموزش ضربه ی تبر

دسته بندی : آموزش تریکینگ - tricking ، آموزش تکواندو - taekwondo تاریخ : شنبه ۸ آبان ۱۳۹۵

آموزش ضربه ی تبر

……………………………………..

ضربه ای قدرتی و خطرناک که سر و صورت را هدف قرار میدهد…

آن چیزی که قدرت این حرکت را زیاد میکند و شما را در انجام این حرکت ممتاز میکند این است که از انعطاف‌پذیری خوبی بخصوص در پاها برخوردار باشید.

images

4604c-axekickink1

آموزش این حرکت در ادامه مطلب…

آموزش ضربه ی هوریوچاگی تکواندو…

steven_ho_martial_arts_kick

 

 

ضربه ای که کمتر کسی از آن جان سالم به در میبرد. ریشه ی این حرکت در تکواندو است و تصویری که می بینید اجرای این حرکت توسط استیون هو میباشد.

آموزش گام به گام این حرکت در ادامه مطلب…

ضربه ی guyver kick

یک ضربه ی چند منظوره و سرعتی ضربه ای که امکان فرار از آن بسیار سخت است این حرکت سر را مورد هدف قرار می دهد و وقتی با حرکت kip up ترکیب شود؛ بسیار جذاب و جالب می شود.

 

مشخصات حرکت:

نام: پشتک به جلو (guyver kick)

ریشه: ورزش های رزمی

پیش نیازها:—

۱-سرعت

۲-جهش

زمان تسلط: دو هفته

درجه سختی( بیشترین۱۰) : ۷

قدرت حرکت(بیشترین۱۰) : ۴

سرعت حرکت(بیشترین۱۰): ۷

فایده ی رزمی(بیشترین۱۰): ۴

جذابیت (بیشترین۱۰): ۷/۵

زبان فیلم آموزشی: زیرنویس فارسی

مدت فیلم آموزشی: ۴/۴۵ دقیقه

کیفیت فیلم آموزشی: ۷۲۰P

حجم فیلم آموزشی: ۲۹MB

یک ضربه ی تکنیکی، سریع و رزمی به نام کیپ آپ kip up

حرکتی که رزمی کاران هنگام مبارزه برای بلند شدن سریع از روی زمین استفاده میکنند، آنچه که در این حرکت حرف اصلی را میزند انعطاف پشت است.

آموزش حرکت kip up

جهت آموزش این حرکت به ادامه مطلب مراجعه کنید.

نانچیکو

دسته بندی : آموزش تریکینگ - tricking ، مطالب تاپ تاریخ : چهارشنبه ۲۱ مهر ۱۳۹۵
  •  

معرفی نانچیکو:

نانچیکو نوعی سلاح سرد است که برای اجرای حرکات نمایشی در هنر های رزمی کاربرد دارد.

این سلاح یکی از خطرناکترین نوع سلاح های سرد است و قدرتی معادل ۳۰۰ کیلوکرم را می تواند بر پیکره ی هدف نیز وارد نماید.

نانچکو Nunchaku نانچاکو یا نانچیکو متشکل از دو تکه چوب سخت که توسط طناب یا زنجیر به هم متصل شده است شکل کرفته است .

جهت آموزش (سانچیکو) به …این لینک… مراجعه فرمایید.

جهت آموزش (نانچیکو )به… این لینک….مراجعه فرمایید.

%d9%86%d8%a7%d9%86%da%86%db%8c%da%a9%d9%88

آموزش زنجیر ( Chain Whip )

دسته بندی : آموزش تریکینگ - tricking ، آموزش سلاح های رزمی تاریخ : چهارشنبه ۲۱ مهر ۱۳۹۵

فیلم های آموزش مبارزه با زنجیر

یکی دیگر از سلاح های بسیار خطرناک چین که خود را به خوبی
در سبک های مبارزه نشان داده است Chain Whip است.

%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d9%85%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%b2%d9%87-%d8%a8%d8%a7-%d8%b2%d9%86%d8%ac%db%8c%d8%b1-chain-whip

یک نمونه هنر نمایی..
آموزش ها در ادامه مطلب..

آموزش کاتای چوب

آموزش گام به گام کاتای چوب

ابتدایی‌ترین شکل «بو» از زمانی که بشر شروع به ثبت تاریخ کرد، به شکل میله‌ای چوبی بوده که در سرتاسر آسیا مورد استفاده قرار گرفته است. اولین بو با نام «ایشیبو» شناخته می‌شد و از چوب (شاخه‌های درخت و هر چیز رایج دیگری) ساخته شده بود. ساختن آنها سخت بود و اغلب غیرقابل اطمینان بودند. آنها همچنین به شدت سنگین بودند. «کونسایبو» یک مدل متنوع و البته کاملاً متمایز از کانابو بود. آنها را از چوب‌ها مجهز به خارهای آهنی می‌ساختند. همچنین استفاده از آنها در مبارزات واقعی بیش از اندازه طاقت فرسا بود و به همین دلیل کونسایبو بعدها جای خود را به میله‌‌‌های چوبی با همان شکل و شمایل داد. این میله چوبی که توسط راهبان یا مردم عادی برای دفاع شخصی مورد استفاده قرار می‌گرفت، ابزار لاینفک «تنشین شودن کاتوری شیناو ریو»، یکی از قدیمی‌ترین سبک‌های بازمانده از هنرهای رزمی بود.