آکادمی هنرهای رزمی زوزه

آکادمی زوزه - صفحه 30 از 41

کانال تلگرام ما ما را از طریق کانال دنبال کنید.
⭐️⭐️⭐️الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ 🖋 کاربر گرامی ؛ مطالب وبسایت زوزه مطابق با شئونات اسلامی است و مطالب روزانه مورد اصلاح و بررسی قرار می گیرند ؛ در صورت مشاهده ی هر گونه مورد غیر اخلاقی حتما گزارش دهید.⭐️⭐️⭐️
یکشنبه ۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۷

آکادمی زوزه در کانال تلگرام  کانال تلگرام آکادمی هنرهای رزمی زوزه در سروش

دانلود فیلم killer elite 2011 دوبله فارسی لینک مستقیم کیفیت بلوری و لینک زیرنویس فارسی نسخه ی دو زبانه نسخه باکیفیت های ۱۰۸۰P و ۷۲۰P و نسخه ی کم حجم
دانلود فیلم رزمی
tt1448755

امتیاز IMDb ⬅️ ۶

نام فیلم: killer elite قاتل زبده

ژانر: اکشن – رزمی

سال انتشار: ۲۰۱۱

محصول: آمریکا

کیفیت: ۱۰۸۰p – 720p

حجم: ۱۴۰۰MB – 750MB

فرمت: MKV

مدت زمان: ۸۵ دقیقه

زبان:فارسی

کارگردان: Gary McKendry

بازیگران:  Jason StathamClive OwenRobert De Niro

 

خلاصه داستان :

داستان در سال ۱۹۸۱ اتفاق میافتد و درباره ماجرای انتقام شیخی در عُمَر است که آدمکشی حرفه ای بنام دنی (جیسون استاتهام) را برای کشتن افسرهای نیروی ویژه هوایی بریتانیا (SAS) که مسئول مرگ پسرش بوده اند، استخدام میکند. برای مجبور کردن دنی به این کار، شیخ دوست و همکار وی معروف به هانتر (رابرت دنیرو) را به اسارت میگیرد و شرط آزادی اش را پایان ماموریت دنی یعنی کشتن هر سه افسر تعیین میکند. برای اینکه قضیه پیچیده تر شود، دنی باید نوار ویدئویی از سه قتل تهیه کند که در آن جنایت طوری صحنه سازی شده باشد که یک حادثه بنظر برسد. در این ماموریت دو عضو دیگر گروهش دیویس و مایِر وی را همراهی میکنند و در طرف مقابل نیز یکی از ماموران سابق SAS بنام اسپایک (کلایو اوون) حضور دارد.

دانلود فیلم homefront دوبله فارسی لینک مستقیم کیفیت بالا

دانلود فیلم خارجی و رزمی homefront دوبله فارسی

homefront_promotional_poster

نام فارسی : ماموریت مخفی

 زبان : فارسی + زبان اصلی

صوت دوبله بصورت جداگانه

سال تولید : ۲۰۱۳

محصول کشور : آمریکا

ژانر : اکشن | جنایی | هیجان انگیز

امتیاز IMDB از ۱۰ : ۶٫۵

کیفیت : ۷۲۰P Blu-Ray ، ۱۰۸۰P Blu-Ray

کارگردان : Gary Fleder

ستارگان :Jason Statham, James Franco, Winona Ryder

خلاصه داستان: این فیلم درباره یک مامور سابق سازمان DEAA است که به همراه خانواده اش به یک محله آرام نقل مکان می کنند اما بزودی با یک باند مواد مخدر درگیر می شوند که…

دانلود فیلم crank 2 دوبله فارسی

دسته بندی : جیسون استتهام ، دانلود فیلم رزمی تاریخ : پنج شنبه ۴ آذر ۱۳۹۵

دانلود فیلم Crank2 : High Voltage 2009 دوبله فارسی و لینک مستقیم کیفیت بالا

دانلود فیلم خارجی رزمی و هیجانی Crank 2 : High Voltage 2009 دوبله فارسی و لینک مستقیم کیفیت بالا

 

crank-high-voltage-2009

نام فیلم : کرانک ۲ Crank: High Voltage 2009
ژانر : اکشن | جنایی | تخیلی
کارگردان : Mark Neveldine, Brian Taylor
بازیگران : Jason Statham, Amy Smart, Clifton Collins Jr
محصول : آمریکا
زبان : انگلیسی
زمان : ۹۶ دقیقه
امتیاز : ۶٫۲/۱۰
کیفیت : BluRay 720p
فرمت : MKV
حجم : ۶۰۰ مگابایت
اطلاعات بیشتر : کلیک کنید
خلاصه داستان : کلیوس» با یک تبهکار چینی روبرو می شود که قلب تقریبا فناناپذیر او را دزدیده، و به جای آن یک قلب باتری ای در سینه‌اش قرار داده که مرتب باید شارژ الکتریکی شود تا او را زنده نگه دارد.

دانلود فیلم crank دوبله فارسی

دسته بندی : جیسون استتهام ، دانلود فیلم رزمی تاریخ : پنج شنبه ۴ آذر ۱۳۹۵

دانلود فیلم crank دوبله فارسی و لینک مستقیم و کیفیت بالا

دانلود فیلم رزمی کرانک با لینک مستقیم و دوبله فارسی

a11a59c96757cc426963adad9339027f

نام فارسی:کرانک
منتشر کننده:پی سی مووی
نام لاتین:Crank
زبان:دوبله فارسی
کیفت؛انواع
حجم:بسته به کیفیت
فرمت فایل:MKV
محصول سال ۲۰۰۶ کشور آمریکا
موضوع و ژانر: اکشن | جنایی | هیجان انگیز
رده سنی فیلم ۱۷ سال به بالا می باشد
بازیگران حضار در فیلم:Jason Statham, Amy Smart, Carlos Sanz
امتیاز فیلم:۷
نمره منتقدین:۴۷ از ۱۰۰
کارگردان:Brian Taylor , Mark Neveldine
مدت زمان فیلم:۹۰ دقیقه
خلاصه داستان:یک مامور حرفه‌ای بنام «کلیوس» توسط تبهکاری بنام «ورونا» مسموم شده، بطوری که اگر ضربان قلبش پایین بیاید، می میرد. اکنون او به دنبال ورونا است تا وی را به قتل برساند.

آموزش لگد outward تکواندو

دسته بندی : آموزش تکواندو - taekwondo تاریخ : چهارشنبه ۳ آذر ۱۳۹۵

آموزش لگد outward تکواندو

آموزش شوت از داخل به خارج

images-1

 

یکی دیگر از لگدهای های غافلگیرانه در تکواندو این حرکت است، برای انجام این حرکت ابتدا باید پا را در یک مسیر دایره ای شکل جهت ضربه زدن از داخل به خارج ببرید.

آموزش این حرکت کارا در ادامه مطلب…

آموزش حرکت وال اسپین (wall spin)

دسته بندی : آموزش پارکور - Parkour تاریخ : سه شنبه ۲ آذر ۱۳۹۵

 

 

چرخش روی دیوار (wall spin)

wall spin یکی از حرکات ابتدایی و در عین حال زیبای پارکور است که امروزه طرفداران زیادی را به خوب جذب کرده است این حرکت به صورت ساید فلیپ انجام می شود با این تفاوت که شما تکیه گاه دارید و در طول اجرای فلیپ دستان شما به دیوار متصل خواهد بود. در این قسمت قصد داریم به صورت گام به گام و بدون هیچ خطری این حرکت آموزش دهیم.

 

مشخصات حرکت:

نام: چرخش روی دیوار (wall spin)

کلاس: فلیپ

ریشه: پارکور

پیش نیازها:palm spin

حرکات کمکی: –

زمان تسلط: ۴ روز

درجه سختی( بیشترین۱۰) : ۴

قدرت حرکت(بیشترین۱۰) : ۳

سرعت حرکت(بیشترین۱۰): ۶٫۵

فایده ی رزمی(بیشترین۱۰): ۲٫۵

جذابیت (بیشترین۱۰): ۶

زبان فیلم: توضیحات فارسی

کیفیت فیلم آموزشی: ۴۸۰P

حجم فیلم آموزشی: ۶۱MB

آموزش حرکت میخ پیچ
یکی دیگر از حرکات رزمی و تکنیکی فوق العاده که تقریبا هر ورزشکاری طرفدار آن است حرکت Corkscrew است؛ میخ پیچ  ترکیبی از دو حرکت  Cheat Gainer و ۳۶۰ درجه چرخش است ، این حرکت نسبت به حرکات فلیپ آسانتر است و آنچه که این حرکت را ستاره میکند قدرت فرود آمدن پا در بخش پایانی حرکت است.

 

مشخصات حرکت:

نام: حرکت میخ پیچ ( Corkscrew )

ریشه: تریکینگ – تکواندو

پیش نیازها:—

حرکات کمکی: Butterfly Twist و Cheat Gainer

زمان تسلط: ۴۵ روز تمرین

درجه سختی( بیشترین۱۰) : ۸٫۵

قدرت حرکت(بیشترین۱۰) : ۸

سرعت حرکت(بیشترین۱۰): ۷

فایده ی رزمی(بیشترین۱۰): ۷

جذابیت (بیشترین۱۰): ۸

مدت فیلم آموزشی: ۸ دقیقه

کیفیت فیلم آموزشی: ۴۸۰P

زبان: زیرنویس فارسی

حجم فیلم آموزشی: ۸۸MB

آموزش حرکت wall flip

دسته بندی : آموزش پارکور - Parkour ، آموزش تریکینگ - tricking تاریخ : دوشنبه ۱ آذر ۱۳۹۵

 

حرکت پشتک با دیوار ( wallflip )

چند سالیست که ورزش های پارکور و تریکنینگ وارد ایران شده و  طرفداران زیادی این دو ورزش را به صورت جدی پیگیری می کنند و در پی کسب مهارت ها و حرکات این دو ورزش هستند؛

حرکت wallflip یا همان پشتک با دیوار یکی دیگر از حرکات دیدنی است که پیش نیاز اصلی آن حرکت پشتک وارو back flip است؛ شاید این حرکت را بارها و بارها در فیلم های رزمی دیده باشید.

 

 

مشخصات حرکت:

نام: پشتک وارو با دیوار ( wall flip )

ریشه: پارکور-تریکینگ

پیش نیازها:—

۱-حرکت back flip

زمان تسلط: ۱۳ روز تمرین

درجه سختی( بیشترین۱۰) : ۸

قدرت حرکت(بیشترین۱۰) : ۶

سرعت حرکت(بیشترین۱۰): ۶٫۵

فایده ی رزمی(بیشترین۱۰): ۶

جذابیت (بیشترین۱۰): ۷٫۵
زبان فیلم آموزشی: فارسی

کیفیت فیلم آموزشی: ۴۸۰P

حجم فیلم آموزشی: ۲۰MB

دانلود فیلم Safe 2012 دوبله فارسی

دسته بندی : جیسون استتهام ، دانلود فیلم رزمی تاریخ : یکشنبه ۳۰ آبان ۱۳۹۵

دانلود فیلم Safe 2012 دوبله فارسی لینک مستقیم با کیفیت بالا

دانلود فیلم Safe 2012 با کیفیت بالا دوبله فارسی لینک مستقیم

دانلود فیلم Safe 2012 دوبله فارسی کیفیت بالا لینک مستقیم

دانلود فیلم رزمی

اطلاعات کامل:  IMDB

امتیاز فیلم: ۶٫۵/۱۰

تاریخ انتشار:  April 2012

ژانر:اکشن | جنایی | هیجانی | رزمی

کارگردان : Boaz Yakin

بازیگران: Jason Statham, Catherine Chan, Chris Sarandon

محصول: آمریکا

کیفیت: خارق العاده BlueRay

زمان :۹۴ دقیقه

فرمت: mkv

حجم:  ۱۲۰۰ & 600 مگابایت

زبان : فارسی|انگلیسی

زیرنویس فارسی : کلیک کنید

خلاصه داستان: این فیلم درباره یک مامور سابق NYPD (اداره پلیس نیویورک سیتی) است که از تمام توان خود استفاده می کند تا یک دختر ۱۲ ساله چینی را از دست مافیای روسی نجات دهد و…

آموزش حرکت flag پرچم

دسته بندی : آموزش پارکور - Parkour ، آموزش تریکینگ - tricking تاریخ : یکشنبه ۳۰ آبان ۱۳۹۵

آموزش تمرینات و اجرای حرکت flag پرچم انسانی 

یکی دیگر از حرکات نمایشی که تراسورها و تریک کارها به آن می پردازند human flag یا حرکت پرچم است؛ حرکت پرچم یک حرکت استقامتی و تعادلی است که بدن به موازات سطح زمین قرار می گیرد، برای انجام این حرکت شما نیاز به ماهیچه های پهلو ، شکم و شانه های قوی دارید؛ در این پست قصد داریم تمرینات و نحوه ی صحیح اجرای این حرکت را آموزش دهیم.
 

مشخصات حرکت:

نام: حرکت پرچم ( Human Flag )

ریشه: ژیمناستیک

پیش نیازها:—

۱-تقویت عضلات پهلو ، شکم و شانه ها

زمان تسلط: ۱۰ روز تمرین

درجه سختی( بیشترین۱۰) : ۷

قدرت حرکت(بیشترین۱۰) : ۷

سرعت حرکت(بیشترین۱۰): ۱

فایده ی رزمی(بیشترین۱۰): ۱

جذابیت (بیشترین۱۰): ۷
زبان فیلم آموزشی: انگلیسی

مدت فیلم آموزشی: ۶٫۳۸ دقیقه

کیفیت فیلم آموزشی: ۳۶۰P

حجم فیلم آموزشی: ۳۵MB