آکادمی هنرهای رزمی

آموزش حرکت چرخش در هوا یا cork screw در بزرگترین سایت آموزش حرکات رزمی

کانال تلگرام ما ما را از طریق کانال دنبال کنید.
الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ----در صورت مشاهده ی مطلب غیر اخلاقی در قسمت نظرات اعلام کنید تا مطلب مورد بازبینی و تصحیح قرار گیرد.
شنبه ۳۱ تیر ۱۳۹۶

آموزش حرکت میخ پیچ
یکی دیگر از حرکات رزمی و تکنیکی فوق العاده که تقریبا هر ورزشکاری طرفدار آن است حرکت Corkscrew است؛ میخ پیچ  ترکیبی از دو حرکت  Cheat Gainer و ۳۶۰ درجه چرخش است ، این حرکت نسبت به حرکات فلیپ آسانتر است و آنچه که این حرکت را ستاره میکند قدرت فرود آمدن پا در بخش پایانی حرکت است.

 

مشخصات حرکت:

نام: حرکت میخ پیچ ( Corkscrew )

ریشه: تریکینگ – تکواندو

پیش نیازها:—

حرکات کمکی: Butterfly Twist و Cheat Gainer

زمان تسلط: ۴۵ روز تمرین

درجه سختی( بیشترین۱۰) : ۸٫۵

قدرت حرکت(بیشترین۱۰) : ۸

سرعت حرکت(بیشترین۱۰): ۷

فایده ی رزمی(بیشترین۱۰): ۷

جذابیت (بیشترین۱۰): ۸

مدت فیلم آموزشی: ۸ دقیقه

کیفیت فیلم آموزشی: ۴۸۰P

حجم فیلم آموزشی: ۸۸MB