آکادمی هنرهای رزمی

آموزش حرکت کرک با فیلم و تصویر... بزرگترین سایت آموزش حرکات رزمی

کانال تلگرام ما ما را از طریق کانال دنبال کنید.
الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ----در صورت مشاهده ی مطلب غیر اخلاقی در قسمت نظرات اعلام کنید تا مطلب مورد بازبینی و تصحیح قرار گیرد.
شنبه ۳۱ تیر ۱۳۹۶

آموزش حرکت میخ پیچ
یکی دیگر از حرکات رزمی و تکنیکی فوق العاده که تقریبا هر ورزشکاری طرفدار آن است حرکت Corkscrew است؛ میخ پیچ  ترکیبی از دو حرکت  Cheat Gainer و ۳۶۰ درجه چرخش است ، این حرکت نسبت به حرکات فلیپ آسانتر است و آنچه که این حرکت را ستاره میکند قدرت فرود آمدن پا در بخش پایانی حرکت است.

 

مشخصات حرکت:

نام: حرکت میخ پیچ ( Corkscrew )

ریشه: تریکینگ – تکواندو

پیش نیازها:—

حرکات کمکی: Butterfly Twist و Cheat Gainer

زمان تسلط: ۴۵ روز تمرین

درجه سختی( بیشترین۱۰) : ۸٫۵

قدرت حرکت(بیشترین۱۰) : ۸

سرعت حرکت(بیشترین۱۰): ۷

فایده ی رزمی(بیشترین۱۰): ۷

جذابیت (بیشترین۱۰): ۸

مدت فیلم آموزشی: ۸ دقیقه

کیفیت فیلم آموزشی: ۴۸۰P

حجم فیلم آموزشی: ۸۸MB